HOT ! 未開封新品 座位のみのyogaクラス DVD

ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。Hidden BJJ Secrets By Luiz Panza　柔術　BJJ。カラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売ヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。スポーツ・フィットネス The Front Headlock System John Danaher。そして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。全日本女子プロレス 全女超戦士伝説4。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。ジュビロ磐田SEASON REVIEW 2013-2022 蒼望の継承。このDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。（新品・未開封）小野寺力/キックボクシング入門 part.1．2セット。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。ワンネス・リズム体操　ビデオ。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。恩塚亨offence game model DVD。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。ラディカルフィットネス　ファイドウ#42 CD/DVD。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。RODOLFO VIEIRA'S JIU-JITSU DOMINATION　柔術。指導者育成４０年間で４０００人以上。Les Mills Body Combat 30番台　30-39。書生・雑誌監修。[新品未開封] オルフェーヴル 写真集＆ＤＶＤ 異次元の輝き 優駿 永久保存版。ＴＶ出演。【バスケDVD】0からの出発! ～バスケの基本姿勢とオフェンス練習～。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚